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天天热点!早午餐合成一顿反而容易胖 医生这样说

  • 2023-03-23 15:11:36 来源:东北网


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【早午餐合成一顿反而容易胖】医生表示,从健康的角度看,非常不提倡早午合并餐。越不吃东西就越会导致细胞对营养有极度需求,反而会让人更容易长胖。三餐均匀分配,晚餐不吃那么多,再配合些运动,反而可能会瘦。(东北网)

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